Gym kl. 05-23 och gruppträningklasser fram till kl. 15
Gym kl. 05-23 och alla gruppträningsklasser
Gym kl. 05-23 och alla gruppträningsklasser inklusive Crossfit, Olympiska lyft och Gymnastik
När du vill träna hos oss vid enstaka tillfällen utan att binda upp dig.
Träning för ungdomar mellan 12-16 år, torsdagar kl. 16:15 med vår nya coach Emil. Grundtanken med klasserna är att förbereda tonåringarna inför alla livets fysiska utmaningar. För det behövs kunskap om kroppens funktioner och verktygen för att använda dessa säkert och effektivt. Genom grundligt teknikarbete skapar vi förutsättningar för tonåringen att bli självsäker och orädd i fysiska aktiviteter samtidigt som vi erbjuder en plattform för tydliga framsteg inom styrka och kondition. Klasserna passar som ett första insteg till fysisk aktivitet och som komplement till annan idrott.